依据国际认可的抑郁自评量表(SDS),深入了解您的心理健康状况。
本测试基于抑郁自评量表(SDS)的测试题,请仔细阅读每一题,一共20题,根据您最近一周的实际感受作答哦,完成后最后一题后点击"提交"。
此量表由20个问题组成,每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点,分别反映出抑郁心情,身体症状,精神运动行为及心理方面的症状体验,由此判断出有没有抑郁症状及抑郁的轻重的不同程度。 按照中国常模结果,SDS标准分的分界值为53分,其中53-62分为轻度抑郁,63-72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
抑郁症是一种常见的心理健康问题,表现为持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状。它不仅影响个人的情绪和行为,还可能导致身体上的不适。抑郁症的原因多种多样,包括遗传因素、生物化学因素、环境压力和个人经历等。
常见的抑郁症症状包括但不限于:
如果您或您认识的人可能患有抑郁症,以下是一些建议:
请注意,本测试仅作为自我评估工具,不对测评结果负责,也不能替代专业的医疗诊断。如果您有任何疑虑或症状严重,请尽快联系专业医疗机构。